Über mich

Hallo, ich bin Mel.

Ich begleite Menschen dabei, wieder Zugang zu ihrer eigenen Atemkraft, inneren Ruhe und einem Gefühl von tiefer Entspannung zu finden. Meine Arbeit vereint sanfte Körperarbeit, Energiearbeit, achtsame Präsenz und ein feines Gespür dafür, was Menschen brauchen, um aus dem Alltag heraus in echte Erholung zu kommen. Gerne vermittle ich auch Erholungselemente, damit diese nachhaltig in den Alltag integriert werden können.

Meine eigene Reise hat mich über viele Wege geführt – beruflich und persönlich. Nach Stationen in ganz anderen Berufsfeldern habe ich erkannt, dass meine Kraft dort liegt, wo Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst treten können. In der Arbeit mit Atmung, Berührung und Entspannung habe ich das gefunden, was mich erfüllt und wofür ich heute stehe: Räume zu schaffen, in denen Menschen loslassen dürfen und spüren, was ihnen guttut.

Durch meine jahrelangen Ausbildungen in verschiedenen Massagetechniken, Energiearbeit, Breathwork, Meditationstechniken und meine Weiterbildung als systemischer Coach verbinde ich praktische Körperarbeit mit fundiertem Wissen über innere Prozesse. Diese Kombination ermöglicht es mir, sowohl sanft als auch professionell zu begleiten – körperlich, mental und emotional.

In meinen Sessions erleben Menschen eine klare Struktur, einen ruhigen Rahmen und eine Atmosphäre, die Sicherheit vermittelt. Ich höre genau hin, was du gerade brauchst, und gestalte die Session passend zu deinem Moment und deinem Empfinden. Egal ob tiefe Atemreise, sensorische Entspannungsreise, wohltuende Massage oder ein kurzer Kickstart am Morgen: Das Ziel ist immer, dich wieder mehr bei dir ankommen zu lassen.

Ich wohne mit meiner Familie in Ballrechten-Dottingen und lasse mich regelmäßig von neuen Ansätzen rund um Entspannung, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung inspirieren. Mein eigener Alltag ist, wie bei vielen Eltern, nicht immer geerdet - und genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Räume zu gestalten, die Ruhe, Entlastung und Klarheit ermöglichen.

Wenn du dir mehr Ruhe, Raum für Entspannung oder einfach einen Moment des Durchatmens wünschst, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.